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Tu Entrenador Personal o Personal Trainer Bfit Ibiza Sports Club

La contratación de los servicios de un Entrenador Personal (Personal Trainer) ofrece muchas ventajas frente a las formas tradicionales de hacer ejercicio, como pueden ser las clases colectivas o el entrenamiento por cuenta propia en la sala de fitness. La principal ventaja del entrenador personal es, precisamente, el hecho de que sea personal e individual ya que nos permite personalizar los entrenamientos y adaptarlos a nuestras necesidades y objetivos.

Dentro de los objetivos podemos encontrar:

  • Mejora de una cualidad física específica como la resistencia, la fuerza, flexibilidad o la velocidad.
  • Mejora del bienestar general con ejercicios que mejoren la corrección postural, rehabilitación de espalda o cualquier otra lesión.
  • Mejora de la imagen personal con sesiones que permiten bajar o aumentar de peso, tonificar, etc.

Además, el entrenador personal te ayudará en la planificación de tu dieta diaria para enseñarte a comer mejor, te motivará en tu día a día y te enseñará a realizar una actividad física saludable y con óptimos resultados.

En Bfit Ibiza Sports Club disponemos de entrenadores personales altamente cualificados y de una sala específica para dichos entrenamientos: Btrain. La sala está equipada con maquinaria de la línea HumanSport (Star Trac), seis máquinas duales que permiten a usuarios y entrenadores realizar progresiones de entrenamiento en trabajos de fuerza, estabilización y entrenamientos funcionales con movimientos perfectamente integrados.

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